Muchas mujeres que llegan al programa dicen esta frase:
“Estoy aquí porque no sé qué me pasa pero me cuesta una barbaridad adelgazar, lo que antes me funcionaba ahora no me funciona”.
Es normal. A partir de los 45 años el cuerpo de las mujeres empieza a cambiar.
Por decirlo de alguna manera, el tablero de juego es otro y por esta razón las reglas del juego deben ser diferentes.
Ana y Eva
Un fin de semana cualquiera, dos amigas (Ana de 49 y Eva de 58) quedaron para comer.
Tenían vidas muy similares:
- Las dos trabajadoras a jornada completa. Una era autónoma con una tienda de mascotas y la otra llevaba años en la misma empresa de reformas.
- Tenían relaciones estables de pareja con más de 12 años de duración.
- Ambas con hijos/as y padres con algún que otro problema de salud.
Entre los muchos asuntos que hablaron entre bocado y bocado estuvieron: las movidas con clientes en sus respectivos trabajos, el cuidado de los padres, las expectativas con los hijos, los síes y noes con las parejas y “el temazo” de la engordadera y la edad.
Sobre “el temazo” tenían vivencias muy distintas:
- Una decía que le costaba un triunfo adelgazar que ella comía sano (sin grasas, muchas frutas y verduras, pocas cantidades y nada de comidas ultraprocesadas) pero que vivía en una lucha constante con la comida.
- La otra contaba que ella se mantenía en su peso sin esfuerzo pero con conciencia y que ahora tenía el control sobre la comida y no al revés.
La diferencia
¿Sabes cuál es la diferencia entre ellas dos en cuanto al control de su peso?
No era la inteligencia, ni la genética, ni la cantidad de tiempo disponible, ni la buena o mala suerte de cada una.
La verdadera diferencia radica en aprender que tienes que hacer con tu alimentación y del uso que haces con todo este conocimiento.
- O te pasas el resto de tu vida a DIETA con un control total y absoluto de lo que comes pero sin conocimiento práctico de lo que haces.
- Aprendes cómo adaptar la alimentación a tu momento vital (edad, regla/no regla, ejercicio, trabajo, ocio, etc.) para mantener tu peso para siempre.
Ambas opciones son válidas.
Pero si quieres tener una vida más plena y “dulcificar” tu relación con la comida, te puedo asegurar que te interesa la segunda.
Y este es el objetivo del programa de Femenina Singular Pérdida de Peso.
“Enseñar los conocimientos y herramientas para adelgazar y mantener el peso a partir de los 45 años que es la edad donde muchas empezamos con la perimenopausia / menopausia.”
¿Qué te va a aportar este programa?
- Obtendrás menús diseñados para que cualquier mujer (sin una patología específica) pueda adelgazar en esta etapa de su vida.
- Conocerás recetas fáciles y rápidas para que la organización de los menús te ahorre mucho tiempo de trabajo.
- Sabrás porqué aunque comas sano puedes engordar y aprenderás a evitarlo (solo con este conocimiento amortizas el programa).
- Descubrirás cómo perder grasa sin pasar hambre y comiendo rico.
- Te enterarás de los grupos de alimentos que son “líneas rojas” en esta etapa y cómo incluirlos en nuestra alimentación.
- Analizarás tus estados de ansiedad, aquellos en los que la comida es tu gran parche emocional y conocerás estrategias para controlarlos (este es el segundo conocimiento que hace que amortices todavía más lo que vas a invertir).
- Sacarás partido a las estrategias de compra y así optimizar el tiempo que gastas en ir al súper.
- Obtendrás recursos para tener siempre un fondo de despensa saludable y no caer en la historia de “es que no tengo nada en casa”.
- Recibirás la información seleccionada y filtrada para que aprendas lo preciso que necesitas saber y no te vuelvas loca con toda la información que encuentras por internet.
- Y finalmente averiguarás que tu médico no tenía razón cuando te dijo: “esto es lo que hay, en menopausia vas a engordar, así que asúmelo”.
Único Pago
Dos Pagos
3 meses de menús (1 por quincena) organizados en tres fases para que aprendas a adelgazar y mantener tu peso en esta etapa.
Recetas fáciles, rápidas y sabrosas a través de las cuales descubrirás que el adelgazar en menopausia no implica un camino de sufrimiento.
Acceso a sesiones quincenales de videoconferencia en directo donde podrás realizar las consultas y aclaraciones que necesites.
Este soporte es una de las razones por las que más adelante este curso subirá de precio.
20 videos de corta duración con todas las claves del conocimiento que debes integrar para mantener tu peso para siempre.
Cómo bonus extra, dos meses de sesiones de clases de yoga (nivel principiante e intermedio) para que empieces a dar valor a la importancia del ejercicio en tu vida.
Un soporte a través de correo electrónico para plantear todas tus dudas, en unas 24/48 horas tendrás la respuesta.
Comunidad Femenina Singular donde encontraras a otras mujeres con tus mismas inquietudes y necesidades.
El hecho de poder conectarse en directo con un grupo de mujeres que están en su misma situación, comentar dudas a una profesional y aprender de las preguntas y situaciones que tienen otras mujeres, hace que el precio que estás pagando sea un regalazo de los buenos.
Preguntas Frecuentes
No, no es necesario que estés en tu etapa de menopausia.
El programa ayuda a mujeres desde los 45 años hasta la edad que sea. Se trata de apoyar y acompañar a las mujeres en esa última etapa femenina.
Hay algunas que empiezan los cambios, otras ya están en menopausia y las hay que hace años no tienen regla.
Pero, si tienes 40 te identificas con todo lo que has leído estaremos encantadas de ayudarte.
Si, además de contar con la atención a través de correo electrónico durante dos horas al mes tendrás acceso a la sala privada de videoconferencia donde podrás hacer tus preguntas en vivo a las coach del programa además de compartir tus experiencias y escuchar las situaciones e inquietudes de otras mujeres que están en tu mismo momento vital.
No, el programa Femenina Singular Pérdida de peso está diseñado para educar en hábitos de vida que son una cobertura para el desarrollo y mantenimiento de la salud y el bienestar, pero jamás sustituirá a ningún tratamiento médico.
El programa NO trabaja con ideas mágicas, ni pastillas, ni dietas milagrosas, ni bajadas de peso rápidas.
Femenina Singular Pérdida de peso te enseñará a alimentarte con comida real, la que encuentras en tu entorno cercano, pero entendiendo como debes adaptar tu alimentación a este momento vital y así poder mantener tu cuerpo en tu peso adecuado siempre.
Justo después de comprarlo recibirás un email con las instrucciones para acceder a la plataforma donde tienes toda la información.
El acceso a la plataforma así como a las sesiones de consultas por videoconferencia es de un año a partir de la fecha de compra.
Claro que sí!!
Nuestro objetivo es que consigas vivir una existencia plena y no queremos que el dinero sea un problema, por eso te damos facilidades para poder pagar en cuotas a través de tu tarjeta de crédito.
Utilizamos la pasarela de pago Stripe que es totalmente segura y nadie tiene acceso a los datos de tu tarjeta.
Es con la que llevamos trabajando años y trabajamos muchos negocios serios de internet
El precio de este programa es de 300 euros (si lo pagas en un solo plazo) o 350 euros (si lo pagas en dos plazos) y no bajará nunca. No tendrá ofertas, ni black fridays, ni rebajas… nada. Es más, si lo más seguro es que con el paso del tiempo el precio subirá.
Tienes tres días para ver si lo que oferta el programa te convence y si por lo que sea piensas que no le sacarás partido, te devuelvo el dinero.
Sí, por supuesto. Enviándonos un correo a femeninasingularprograma@gmail.com con tus datos personales recibirás la factura.
Pérdida de Peso.
El programa definitivo para mujeres en menopausia / perimenopausia que quieren controlar su peso.
No te voy a aburrir con testimonios que digan lo maravilloso que es el Programa. Si quieres ver montones de videos de mujeres contando sus resultados, manda un email a femeninasingularprograma@gmail.com y te los enviaremos.
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